Erwachsene

Achtung !!! Im Oktober setzt der reguläre Trainingsbetrieb aus!

Für Erwachsene (und leistungsstarke Jugendliche) werden die folgenden Trainingstermine angeboten :

Winter (November – März):

Montag, 18.30 Uhr    „Rad & Schnack“ (ab dem 13.11)
Radbahn
Wie immer im Winter nur mit Beleuchtung und einem langem Schutzblech.

Sonntag, 10.00 – 12:00 + Uhr  auf  der   „Tuspo-Runde“ (ab dem 26.11)

Sieboldshs., Obernjesa, Kl. Schneen, Dramfeld, Ri. Volkerode, dann am Ort vorbei, Sieboldshs.

oder im wöchentlichen Wechsel auf der Nordrunde

 

Parensen, Harste, Gladebeck, B446, Lüttgenrode, Parensen

Treff: Jahnstadion
Wie immer im Winter nur mit Beleuchtung und einem langem Schutzblech. Es sollte mindestens bis unter Achshöhe gehen. Alles andere kann man sich auch sparen. Es geht nicht um euren Hintern sondern um die Anderen in der Gruppe!

Sommer (April – September):

Dienstag, 18:00 Uhr (vorerst Juni – Juli)
Ausfahrt
Treff: Jahnstadion
Leiter: offen
Dauer: 2-3 Stunden

Mittwoch 17.30 Uhr
Cappuccino-Feierabend-Runde
Treff: Jahnstadion
Dauer: 2 Stunden

Donnerstag, 18.00 Uhr ( April u. September 17:00Uhr)(ersterTermin 7. April)
Spezifisches Programmtraining in zwei Leistungsgruppen
Treff: Jahnstadion
Leiter: Frieder Uflacker  / Sigmund Neher
Dauer: 2 Stunden

Donnerstag, 18.30-20 Uhr (nur im Winterhalbjahr)
Hallentraining/Zirkeltraining
Leiter: Georg Reiter

Samstag, 13.00 Uhr (ganzjährig)
Cappuccino-Runde (Ausfahrt)
Treff: Jahnstadion
Leiter: Reinhard Cararo
Dauer: 3-4 Stunden, inklusive Cappuccino-Pause

 

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