Erwachsene

Achtung !!! Im Oktober setzt der reguläre Trainingsbetrieb aus! Für Erwachsene (und leistungsstarke Jugendliche) werden die folgenden Trainingstermine angeboten :

Winter (November - März):

Montag, 18.30 Uhr    "Rad & Schnack" (ab dem 14.11) Radbahn Wie immer im Winter nur mit Beleuchtung und einem langem Schutzblech. Sonntag, 10.00 - 12:00 + Uhr  auf  der   "Tuspo-Runde" Sieboldshs., Obernjesa, Kl. Schneen, Dramfeld, Ri. Volkerode, dann am Ort vorbei, Sieboldshs. oder !!! Jeden ersten Sonntag (04.12. | 08.01. | 05.02. | 05.03.)  im Monat auf der neun Runde im Norden: Parensen, Harste, Gladebeck, B446, Lüttgenrode, Parensen Treff: Jahnstadion Wie immer im Winter nur mit Beleuchtung und einem langem Schutzblech. Es sollte mindestens bis unter Achshöhe gehen. Alles andere kann man sich auch sparen. Es geht nicht um euren Hintern sondern um die Anderen in der Gruppe!

Sommer (April - September):

Dienstag, 18:00 Uhr (vorerst Juni - Juli) Ausfahrt Treff: Jahnstadion Leiter: offen Dauer: 2-3 Stunden Mittwoch 17.30 Uhr Cappuccino-Feierabend-Runde Treff: Jahnstadion Dauer: 2 Stunden Donnerstag, 18.00 Uhr ( April u. September 17:00Uhr)(ersterTermin 7. April) Spezifisches Programmtraining in zwei Leistungsgruppen Treff: Jahnstadion Leiter: Frieder Uflacker  / Sigmund Neher Dauer: 2 Stunden Donnerstag, 18.30-20 Uhr (nur im Winterhalbjahr) Hallentraining/Zirkeltraining Leiter: Georg Reiter Samstag, 13.00 Uhr (ganzjährig) Cappuccino-Runde (Ausfahrt) Treff: Jahnstadion Leiter: Reinhard Cararo Dauer: 3-4 Stunden, inklusive Cappuccino-Pause  

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