Erwachsene

Für Erwachsene (und leistungsstarke Jugendliche) werden die folgenden Trainingstermine angeboten :

 

Sommer (April – September):

 

Mittwoch 17.30 Uhr
Cappuccino-Feierabend-Runde
Treff: Jahnstadion
Dauer: 2 Stunden

Donnerstag, 18.00 Uhr ( April u. September 17:00Uhr)
Spezifisches Programmtraining in zwei Leistungsgruppen
Treff: Jahnstadion
Leiter: Frieder Uflacker  / Sigmund Neher
Dauer: 2-3 Stunden

 

Samstag, 13.00 Uhr (ganzjährig)
Cappuccino-Runde (Ausfahrt)
Treff: Jahnstadion
Leiter: Reinhard Cararo
Dauer: 3-4 Stunden, inklusive Cappuccino-Pause

 Dienstag, 18:00 Uhr (vorerst ab Mai )
Ausfahrt
Treff: Jahnstadion
Leiter: Siggi
Dauer: 2-3 Stunden

Winter (November – März):

Montag, 18.30 Uhr    „Rad & Schnack“ (ab dem 13.11)
Radbahn
Wie immer im Winter nur mit Beleuchtung und einem langem Schutzblech.

Sonntag, 10.00 – 12:00 + Uhr  auf  der   „Tuspo-Runde“ (ab dem 26.11)

Sieboldshs., Obernjesa, Kl. Schneen, Dramfeld, Ri. Volkerode, dann am Ort vorbei, Sieboldshs.

ein Wechsel zwischen Süd- Und Nordrunde findet  diesen Winder aufgrund vieler Baustellen im Norden nicht statt!!!!

Donnerstag, 18.30-20 Uhr (nur im Winterhalbjahr)
Hallentraining/Zirkeltraining
Leiter: Georg Reiter

Treff: Jahnstadion
Wie immer im Winter nur mit Beleuchtung und einem langem Schutzblech. Es sollte mindestens bis unter Achshöhe gehen. Alles andere kann man sich auch sparen. Es geht nicht um euren Hintern sondern um die Anderen in der Gruppe!

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