Für Erwachsene und leistungsstarke Jugendliche bietet der Tuspo Weende Trainingstermine an:
SOMMER // April bis September
Montags, 18.00 Uhr
Renntraining auf der Radbahn für alle (ungerade KW: alle, gerade KW: Frauen)
Treff: SVG-Stadion = Radbahn
Leitung: Alex Humphreys, unterstützt von Claudia und Robert
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Dienstags, 18.00 Uhr (Mai – August)
LIT-Trainingsausfahrt für Ambitionierte, „low intensity training“
Treff: Jahnstadion
Leitung: Martin Lüttich
Dauer: 2 – 2,5 Stunden
Mittwochs, 17.30 Uhr
Cappuccino-Feierabend-Runde
Treff: Jahnstadion
Leitung: N.N. (Rainhard Cararo)
Dauer: ca. 2 Stunden
Donnerstags, 18.00 Uhr (April & September um 17.00 Uhr)
Intervalltraining für Rennfahrer:innen / Ambitionierte
Treff: Jahnstadion
Leitung: Frieder Uflacker, N.N.
Dauer: 2 – 2,5 Stunden
Samstags, 12.00 Uhr (ganzjährig)
Ausfahrt für Ambitionierte mit anschließender Einkehr in Göttingen.
Treff: Jahnstadion
Leitung: Sandra Hoffmeister
Dauer: 4 – 6 Stunden (inkl. abschließender Einkehr)
Samstags, 13.00 Uhr (ganzjährig)
Cappuccino-Runde = Gruppenausfahrt für Ältere
Treff: Jahnstadion
Leitung: Reinhard Cararo
Dauer: 3 – 4 Stunden, inklusive Cappuccino-Pause
Sonntags, 10.00 Uhr
Trainingsausfahrt / Fahrtspiel für Geübte bzw. gut Trainierte
Treff: Jahnstadion
Leitung: konstituiert sich vor Ort am Treff
Dauer: 2 – 4 Stunden ohne Pause
WINTER // November bis März
Montags, 18.00 Uhr
Rad & Schnack auf der Radbahn für alle Leistungsstufen; Beleuchtung hinten und vorne Pflicht und bei Nässe tiefgezogene (!) Schutzbleche
Treff: SVG-Stadion = Radbahn
Leitung: Kai-Henrik Günther (Ansprechperson)
Dauer: 1,5 Stunden
Donnerstags, 18.30 Uhr
Hallentraining: Koordination & Kraft (z.B. Zirkeltraining)
Treff: Sporthalle der Astrid-Lindgren Schule
Leitung: Georg Reiter
Dauer: 1,5 Stunden
Samstags, 12.00 Uhr (ganzjährig)
Ausfahrt für Ambitionierte mit anschließender Einkehr in Göttingen.
Treff: Jahnstadion
Leitung: Sandra Hoffmeister
Dauer: 3 – 4 Stunden (inkl. abschließender Einkehr)
Samstags, 13.00 Uhr (ganzjährig)
Cappuccino-Runde = Gruppenausfahrt für Ältere
Treff: Jahnstadion
Leitung: Reinhard Cararo
Dauer: 3 – 4 Stunden, inklusive Cappuccino-Pause
Sonntags, 10.00 Uhr
Winterrunden-Training mit TÜs = radfahrtechnische Übungen
Treff: Jahnstadion
Leitung: Frieder Uflacker
Dauer: 2 Stunden, ab 12 Uhr Verlängerung möglich
Weitere Infos zum Winterrunden-Training:
Verlässliches Training auf der Trainingsrunde bis 12 Uhr; Verlängerung/Weiterfahrt von dort danach möglich; späterer Einstieg auf der Runde kein Problem -> dazu einfach auf der Runde bis zum Treffen entgegenfahren, wenden und mitfahren!
Systematischer Wechsel zwischen [A] NORD-Runde an jedem 1. und 3. Sonntag im Monat sowie [B] SÜD-Runde an jeden 2. und 4. bzw. allen übrigen Sonntagen. Bei Straßennässe sind tiefgezogene, d.h. bis UNTER die Achshöhe reichende Schutzbleche am Hinterrad Pflicht -> Fahrer:innen mit keinen oder zu kurzen Schutzblechen müssen in der Gruppe hinten fahren
[A] NORD-Runde: Harste, Gladebeck, B446, Lütgenrode, an Parensen vorbei, Harste -> ca. 16 km, alle Details siehe PDF!
[B] SÜD-Runde: Sieboldshausen, Obernjesa, Kl. Schneen, Dramfeld, Ri. Volkerode, am Ort vorbei, Sieboldshausen -> ca. 14 km, alle Details siehe PDF!